ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΒΑΡΕΛΑ | Personal trainer - Athlete - Coach

Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Ξάνθη σε μία από τις ομορφότερες πόλεις της βόρειας Ελλάδας με απέραντη ομορφιά τόσο για τα βουνά όσο και τις θάλασσες της. Στα 18 μπήκε στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης στο Τμήμα Επιστημονικής Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ).

Όλα αυτά τα χρόνια ασχολήθηκε με τον αθλητισμό σε επίπεδο πρωταθλητισμού και έτσι μπήκε στη ζωή της πολύ έντονα τόσο για τις χαρές που προσφέρει όσο και για τις λύπες.

1989 - 1996: ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ με τον σύλλογο ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ ΞΑΝΘΗΣ (Βαλκανική νίκη το 1996). Πανέμορφα και αξέχαστα χρόνια που χαράχτηκαν πολύ έντονα στη μνήμη της και διαφοροποίησαν αρκετά τον χαρακτήρα της.

1996 - 2010: ΚΛΑΣΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ / ΣΤΙΒΟΣ με τον σύλλογο ΟΦΚΑ ΞΑΝΘΗΣ (1996 - 2004) και αργότερα με τον ΤΡΙΤΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ (2004 - 2010) στην Εθνική Ομάδα στα 400m με πολλές πανελλήνιες και ευρωπαϊκές νίκες. Καθ' ομολογία της ο στίβος παραμένει από τις μεγαλύτερες αγάπες της...

2008 (crossfit παράλληλα με τον κλασικό αθλητισμό) - έως σήμερα: CROSSFIT (2 φορές, 1η πανελλήνια νίκη 2012-2013 και 1η πανευρωπαϊκή νίκη 2016) όπως επίσης και γενικού είδους εκγύμνασης και FITNESS - PERSONAL TRAINING - TRX - YOGA - PILATES, γιατί θεωρεί ότι υπάρχουν απεριόριστοι τρόποι να γίνει και να παραμείνει κάποιος υγιής και γυμνασμένος βάζοντας στον χώρο του FITNESS ως τρόπο ζωής.

Σήμερα είναι ιδιοκτήτρια ενός πολυχώρου γυμναστικής τον CATE'S CROSSFIT όπου χρησιμοποιεί εκπαιδευτικά προγράμματα προσαρμοσμένα στον ασκούμενο, στις δυνατότητες και τις προσωπικές του ιδιαιτερότητες. Θεωρεί ότι με το crossfit μπορεί να βοηθήσει τον οποιοδήποτε στο να γίνει καλύτερος.. Από έναν ηλικιωμένο, στο να βελτιώσει τη στάση του σώματος του, μέχρι τον πιο καταξιωμένο αθλητή, στο να φτάσει στην κορυφή!

Λεωφόρος Στρατού 82, Ξάνθη - Τ. 25410 68870

w. catecrossxanthi.gr

f. Cate’s Crossfit Xanthi

#Αθλητικά